Lorsque Ricardo Garcia a reçu un diagnostic de sclérose en plaques, il a suivi les recommandations de son médecin et commencé une médication, jusqu’à ce que les effets secondaires deviennent pires que la maladie elle-même. Une poussée l’a poussé à chercher des réponses, et la découverte du protocole de vitamine D à haute dose du Dr Cicero Coimbra a changé le cours de sa vie.
Dans cet épisode du balado Hope & Health, Mathew Embry s’entretient avec Ricardo au sujet de doses allant jusqu’à 130 000 UI, de la science derrière ce protocole, et de la façon dont la discipline et la conviction lui ont permis de demeurer sans poussée depuis plus de dix ans.
Vivre sans rechute avec la SP : le parcours de Ricardo Garcia et le protocole de vitamine D
Bienvenue dans Hope & Health. Aujourd’hui, nous discutons avec Ricardo Garcia, un père brésilien, coureur et défenseur des personnes atteintes de sclérose en plaques, qui vit sans poussée depuis une décennie grâce à un protocole de vitamine D à haute dose. Ricardo partage son parcours, depuis le diagnostic jusqu’à la découverte d’un traitement alternatif qui l’a maintenu sans symptôme.
Le parcours de Ricardo avec la SP a commencé en 2004, alors qu’il terminait ses études de premier cycle à l’Université du Texas à Austin. Il a ressenti des engourdissements et des picotements du côté droit de la taille jusqu’aux pieds pendant environ une semaine. Après avoir consulté un médecin qui l’a judicieusement orienté vers un neurologue, il a passé des IRM de la moelle épinière et du cerveau.
Le diagnostic lui a été annoncé par téléphone par une infirmière, et non par le médecin : il avait la sclérose en plaques, une maladie incurable qui l’accompagnerait toute sa vie. Ricardo avait une vingtaine d’années et était au travail lors de l’appel. Ce fut dévastateur. À ce moment-là, il ne connaissait rien à la SP et a dû chercher l’information par lui-même, sur Internet et en bibliothèque.
Après avoir consulté trois médecins, Ricardo a choisi de travailler avec un neurologue spécialisé en SP. Malgré une seule poussée, le médecin l’a averti que commencer la médication pouvait faire la différence entre l’usage d’un fauteuil roulant ou d’une canne dans 10 ans. Ricardo a choisi Avonex pour sa simplicité (une injection par semaine), malgré son aversion pour les piqûres. Les effets secondaires étaient sévères : chaque semaine, il restait cloué au lit avec des symptômes grippaux, de la fièvre et des frissons.
Deux ans et demi plus tard, le médecin a remis en question le diagnostic initial : Ricardo pourrait ne pas avoir de SP. Étant donné qu’il n’avait connu qu’une seule poussée et que son cerveau présentait relativement peu de lésions, le médecin a suggéré qu’il pourrait s’agir d’une autre maladie cérébrale. Ricardo a cessé Avonex et a vécu normalement, surveillant sa santé une ou deux fois par an.
Après son retour au Brésil, Ricardo a eu sa deuxième poussée lors d’une période de stress élevée liée aux préparatifs de son mariage. Le diagnostic était clair, confirmé par une IRM. Il a repris Avonex, mais a refusé les effets secondaires et a cherché une alternative.
Ricardo a rejoint l’association de SP de Natal, où il a rencontré des personnes suivant le protocole de vitamine D à haute dose développé par le Dr Cicero Coimbra. Voyant les résultats impressionnants autour de lui, il a décidé de tenter l’expérience.
Ricardo a commencé avec 40 000 UI de vitamine D par jour, jusqu’à atteindre 70 000 UI. Sous la supervision du Dr Coimbra, il a suivi des précautions strictes : limiter le calcium, boire beaucoup de liquides, passer des analyses régulières et prendre des suppléments de soutien. Ses niveaux de vitamine D se situent entre 200 et 250 ng/mL, soit environ quatre fois ce qui est considéré normal. Malgré ces doses, aucun effet secondaire négatif n’a été observé.
La vitamine D agirait comme régulateur immunitaire naturel, empêchant les globules blancs d’attaquer la myéline, ce qui constitue le problème central dans la SP. Ricardo vit sans poussée depuis 10 ans, marche normalement et mène une vie active.
L’exercice est devenu essentiel pour Ricardo : natation, course, demi-marathon. Il continue de privilégier l’activité physique au Canada, notamment la natation.
Sa famille suit également la supplémentation en vitamine D selon les recommandations du Dr Coimbra, avec un suivi régulier des niveaux sanguins.
Le protocole est peu coûteux comparé aux médicaments traditionnels pour la SP : environ 1 000 $ par an pour tous les suppléments, contre 50 000 à 100 000 $ US pour les traitements pharmaceutiques.
Ricardo souligne l’importance de la recherche personnelle et de la prise en main de sa santé. Personne d’autre ne vit votre expérience comme vous.
Depuis le début, Ricardo a accepté son diagnostic et a concentré son énergie sur ce qu’il pouvait contrôler, grâce à la méditation, l’exercice, le soutien familial et une attitude positive.
Ricardo considère sa SP comme un stimulus pour chercher de meilleures façons de vivre et voir les choses sous d’autres angles. Son parcours illustre l’importance de minimiser l’activité de la maladie et de maximiser la qualité de vie.
Le parcours de Ricardo Garcia démontre le potentiel des approches alternatives dans la gestion de la SP. Son succès avec le protocole de vitamine D à haute dose, combiné à la nutrition, l’exercice, la gestion du stress et un état d’esprit positif, lui permet de vivre sans poussée depuis une décennie.
Note importante : Cet article est à titre informatif seulement et n’est pas une recommandation de traitement. Toute personne souhaitant explorer la thérapie par vitamine D à haute dose doit consulter un professionnel de santé qualifié et suivre un suivi médical approprié.
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